什么是家庭暴力
家庭暴力是指发生在家庭成员（包括配偶、父母、子女以及其他共同生活的家庭组成人员）之间，行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段，给其家庭成员造成身体伤害或精神损害等后果的行为。
假如你正遭遇家庭暴力
受害人一定要慎重对待遭受的第一次家庭暴力，许多恶性的家庭暴力案件都是因为受害人一再退让而导致施暴者肆无忌惮。如果施暴者在第一次施暴行为得逞后，没有认识到这种施暴行为的严重性和法律后果，其施暴行为就会逐渐升级愈演愈烈。
建议受害人在受到第一次家庭暴力时，要及时通知施暴者的父母亲友，同时对施暴者的这种行为发出严厉警告。
遭遇家庭暴力如何取证
1、及时报警，尽量让公安机关做询问笔录，自己记
录报警内容、出警时间、公安机关名称及联系方式等。
2、及时到医院就诊，如果伤情严重，则要向当地“法
医鉴定中心”申请鉴定，并保留病历、化验单、诊断证明及医疗费用凭证等。
3、及时向居委会、民政及妇联等组织投诉，记录接待人员信息，保留相关组织出具的书面材料。
4、注意收集物证并拍照，如：加害人使用的凶器、被撕破的衣物、被打掉的牙齿等。
5、与了解或目睹家庭暴力事实的知情人保持联系，以便日后司法机关调查核实时，有证人为自己作证。
6、发生家庭暴力后，如果加害人后悔自己的行为，请求受害人原谅，受害人可借此机会，要求加害人写下悔过书、保证书等。同时注意保留谈话的录音、短信等证据。
遭遇家庭暴力怎样寻求保护
1、事发时要大声呼唤，尽可能让周围人听到，寻找机会拨打110报警。
事发后及时向居委会、民政、妇联等组织反映情况，
2、留下自己的真实姓名和地址，可要求有关单位出面协调处理。
3、请求加害人或受害人所在单位领导出面调解，对加
害人进行劝导、批评、教育，使其认识到行为的危害性，改过自新。
4、请婚姻家庭咨询师对加害人进行心理辅导，对其进行
开导，改变加害人的暴力行为模式。
5、对于遭受家庭暴力暂时无法回家的，受害人可到“反
家庭暴力庇护所”寻求救助。
6、通过法律手段维护自己的合法权益，聘请专业律师，
提起侵权诉讼或离婚诉讼。
7、符合一定条件的受害人可申请当地司法法律援助
部门给予无偿法律援助。
8、受害人因正遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的可能，
情况紧急，可以由其本人或其近亲属、所在单位、社区（组织）、公安机关、庇护所、妇联组织、人民检察院等向人民法院申请人身安全保护裁定。
怎样处罚施暴者
1、告诫书
家庭暴力情节较轻的，依法不给与治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书。
公安机关应当将告诫书送交加害人、受害人，并通知居民委员会、村民委员会。
居民委员会、村民委员会、公安派出所应当对收到告诫书的加害人、受害人进行查访，监督加害人不再实施家庭暴力。
2、人身安全保护令
当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。